1 filet (ou pavé de truite) sans peau
1 morceau d'oignon rouge - du jus de citron
1 pincée de gingembre en poudre - sel & poivre
Préchauffer le four à 180)
Dans une papillote en silicone, déposer un peu d'oignon rouge émincé, du gingembre
ajouter le filet de truite, saler, poivrer, remettre le reste d'oignon rouge et du gingembre.
Verser un peu de jus de citron et enfourner pour 20/25 mn à 180° et déguster.
Pour un plat complet il est possible d'ajouter des légumes émincés finement (ex julienne
de légumes) dans le fond de la papillote
Bon appétit