Pâte à pizza rapide (pour régime)

Ingrédients : pour 1 personne

1 oeuf - 1 cas de lait écrémé en poudre

1 cas de gluten de blé - 1 cas de protifar

1 pincée de levure chimique

un peu de lait écrémé liquide

herbes de Provence ou persillade

sel  & poivre

Garniture au choix

Préparation :

Préchauffer le four à 180°

Mélanger tous les ingrédients de la liste. Dans une petite tourtière recouverte

de papier cuisson, étaler la pâte et saupoudrer d'herbes de Provence. Mettre

les ingrédients de la garniture directement sur la pâte. Enfourner pendant

25/30  mn en fonction de la garniture choisie

Bon appétit

je me suis inspirée de cette recette :  https://www.google.com/url?client=internal-uds-cse&cx=009001879883638540870:ygbwqelsi4k&q=http://www.proteinaute.com/recette-pizza-au-bacon-de-dinde-11803.html&sa=U&ved=2ahUKEwiuvMquzJjkAhXIC-wKHUxmBTo4KBAWMAR6BAgGEAE&usg=AOvVaw2TIgmNTiyzhoJeHCO08OAK