2 cuisses de poulet
100 g de fromage blanc 0% = 1 petit pot individuel
1 échalote émincée - persil haché
sel & poivre
Préchauffer le four à 180°
Mélanger le fromage blanc, le persil et l'échalote. Faire une incision sur 2 cm dans la partie
charnue de la cuisse, y glisser une partie de la farce et badigeonner les pattes avec le reste.
Déposer les cuisses au centre d'une feuille d'aluminium (ou papillote en silicone) saler et poivrer.
Enfourner pour 1 heure à 180° et déguster................... Bon appétit
Il est possible d'ajouter quelques légumes émincés dans la papillote