750 grammes
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Ingrédients : pour 3 personnes

30/40 g de maizena - 2 oeufs

1 yaourt 0% aromatisé - 2 cac de graines de chia  http://mes-recettes-legeres.over-blog.com/2019/07/les-graines-de-chia.html

1 ou 2 cas d'édulcorant poudre - 1/2 sachet e levure chimique

arôme en accord avec le yaourt choisi

 

Préparation :

Préchauffer le four à 180°

Battre les oeufs avec le yaourt, ajouter l'édulcorant, l'arôme, la maizena,

les graines de chia et la levure. Bien mélanger de façon à avoir une

préparation homogène. Verser dans un petit moule en silicone (de pref)

ou 3 petits moules individuels et enfourner pour 45 mn à 180°  en surveillant

la cuisson. Laisser refroidir quelques minutes puis démouler sur une grille

et laisser refroidir complètement avant de déguster

Bon appétit

 

Tag(s) : #Desserts et gateaux, #Petits dejeuners et Encas
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