1 yaourt 0% - 2 pots de maizena
1 pot d'édulcorant en poudre - 1 pot de compote de pomme sans sucre
1 sachet de levure chimique - 3 oeufs
1 bouchon de rhum - arôme au choix vanille etc.....
8 à 10 carrés de chocolat 70% de cacao allégé en sucre ex https://www.laboutique.carambarco.com/811-large_default/poulain-fine-gourmande-noir.jpg
Préchauffer le four à 180°
Dans une jatte, mélanger tous les ingrédients et incorporer les carrés de chocolat
coupés en morceaux. Verser la pâte dans un moule en silicone (de pref) et enfourner
pour 30 à 40 mn à 180°. Laisser refroidir quelques minutes dans le moule puis démouler
sur une grille et laisser refroidir............... Bon appétit